内功至上的世界，由于没丹田无法修炼内功的萧麟只能沦为宗门弟子的陪练，遭受各种欺凌，殊不知，萧麟竟是传说中强大的体修体质，上炎院选拔开始，萧麟凭体术过关，打脸视自己为废物的众人，体质之谜也随之揭开。