节目内容由主持人挑战各行各业的好手们,进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾,进行当集任务挑战,并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
《向往的生活》焕新升级,本季将保留向往原汁原味的生活烟火气,邀请老友新朋延续围炉夜话、待客做饭的情感连结,同时将原来种玉米等农业主线升级为黄磊和何炅坚持了20年的事情上——戏剧,来到乌镇回归本心,打造理想生活样本。