奔跑吧·茶马古道篇

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简介：《一起乐队吧》是由优酷出品的乐队成长类音乐真人秀。由汪峰、李荣浩、郭采洁、白举纲担当领队导师。该节目记录当代年轻人因为热爱乐队文化，找到志同道合的伙伴，一起组建一支青春、自由、真我、热爱的年轻潮流乐队的过程。

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简介：《Running Man》是由韩国SBS电视台推出的户外竞技真人秀节目。2021年4月27日，李光洙由于健康上的原因，从参演11年的常驻综艺Running Man下车，5月24日为最后一次拍摄。现七名固定成员是刘在石、池石镇、金钟国、HAHA（河东勋）、宋智孝，以及2017年加入的全昭旻、梁世灿。\n\n2021年7月11日，恰逢Running Man开播11周年，Running Man播出第563集节目“有点奇怪的全家福”竞赛，追平韩国综艺节目《无限挑战》的集数纪录（无限挑战成为独立节目后共播出563集），并于次周播放结束后成为韩国史上集数最多的综艺节目。

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简介：变形计即禀承“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。

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