《高瞻日报》副刊副总编辑钟国柱(岳华 饰)从业多年,德高望重。国柱也是业界享誉盛名的铁笔食评家,尝尽天下美味,却一直秉承每晚回家吃饭的宗旨,与工作狂的一面大相径庭,家庭观念极重。国柱的弟弟钟国栋(欧锦棠 饰)因为一次意外事故而对国柱一直耿耿于怀,与国柱面和心不合。国柱寄厚望于留学加拿大的大儿子钟思翰(陈智燊 饰)身上,一心望子成龙。然而思翰的梦想却是立志成为一名甜品师。香港美女厨神岑贝儿(田蕊妮 饰)事事追求完美,对待烹饪更是一丝不苟,力求极致。思翰为了提升烹调技术,自荐成为“魔鬼导师”贝儿的助手。不仅如此,身为后母的窦桂森(马海伦 饰)唯恐自己做得不够周全,生怕自己的女儿钟思雅(龚嘉欣 饰)与思翰关系不和。钟家是一个典型的传统家庭,迥异的家庭观念让家中风波不断,含蓄内敛的性格更让彼此爱在心口难开。
一次意外中,郑笑欣(陈慧珊 饰)被卷入了一场黑帮之间的争斗,在误打误撞之间,笑欣以为自己杀了人,遂逃回老家投靠在父亲郑俊昌(石修 饰)所经营的凉茶铺门下。回家后,紧张的父女关系,惨淡的生意,频出的意外让笑欣的精神紧张到了极点,在这个关键时刻,一个名叫吴仲明(马德钟 饰)的男人出现在了她的面前。 仲明的出现让笑欣感受到了久违的快乐,笑欣的开朗和乐观亦让一直生活在压抑之中的仲明十分温暖,一场浪漫的情缘眼看就要展开。在仲明的内心里,隐藏这一个让他一想到就闷闷不乐的秘密,原来,仲明的真实身份是警察,他接近笑欣,原本是为了调查一宗和黑帮有关的案件,可如今的他已动了真情,这一切该如何收场?