即将毕业的周致远因被妹妹的水球教练凌颢儿激发了斗志，开始招兵买马重组水球队。他召集了原水球队员“老油条”三人组、被篮球队拒之门外的陈玉亭、江嘉和前省级水球队天才白浪。这个临时组成的水球队不仅对外要争夺训练场地，对内更是要面临队员“说散就散”时刻放弃的想法。水球队一边闹着啼笑皆非的矛盾，一边披荆斩棘、乘风破浪。为了让水球队继续存在，白浪历经千辛万苦请来暗恋的前师姐凌颢儿担任教练，而凌颢儿也在训练过程中对白浪产生爱慕，两人激起了爱的浪花，这时白浪从前的劲敌刘锋也向水球队下了战书。
Than警官接到了一份保镖的工作，负责保护Pheem，他是一家私立医院老板的小儿子。医院开业当天，Pheem遭遇了一起刺杀事件。幸好，Than及时赶到，Pheem对他的本领印象深刻，并邀请他担任自己的私人保镖。Than为人随和直率。随着他与Pheem的接触越来越深入，他发现Pheem与他截然相反——冷酷狡猾。随着他不断遭遇刺杀，以及Pheem家族冷漠的关系逐渐加深，他开始看到冰冷外表下隐藏的伤痛和孤独。与此同时，Than的温暖和幽默开始让他心软。
时为满清雍正元年，结束了血腥的夺位之争，新的君主（陈建斌饰）继位，国泰民安，政治清明，但在一片祥和的表象之下，一股暗流蠢蠢欲动。尤其后宫，华妃（蒋欣饰）与皇后（蔡少芬饰）分庭抗礼，各方势力裹挟其中，凶险异常。在太后（刘雪华饰）的主持下，一场盛大的选秀拉开帷幕。以此为机缘，美丽善良的女孩——大理寺少卿甄远道长女甄嬛（孙俪饰）意外得到雍正的赏识，从此步入皇宫。在皇后和华妃两方势力的夹击下，甄嬛小心周旋，忍辱负重，命悬一线。她不得不用自己的智慧保护自己，又一次次被卷入残酷的宫闱斗争之中……本片根据流潋紫的同名小说原著改编。
