一场扬名立万的舞狮盛会牵动人心，八方雄狮云集小镇，一个高二焦虑症女生王鹭，阴差阳错地进入预选赛，意外获得大赛入场券。为摘得桂冠，王鹭不顾高考压力，七拼八凑了一支女子狮团狮妹，她抛弃了传统训练，结合跑酷和街舞，融合了流行和时尚，重新定义了舞狮性别，在训练场地受限，高考任务压迫，鼓乐配合不力的困境中。王鹭逐渐克服了因焦虑带来的精神涣散，唤醒了发誓不再舞狮的父亲那颗沉睡的心，最终在亲情和友情的帮助下，赢得最后的胜利。
1930年在我国东北三省被日本侵略历史背景下，单忠祥在姐姐被日本军残忍杀害后，对日本侵略者进行报复而展开的一系列传奇故事。剧中主人公在用生命和智慧捍卫中华民族的尊严的同时，也在对敌斗争的残酷环境下完成了人格自我救赎和升华，以此歌颂了千千万万“龙的传人”不屈不挠奋勇抗敌的爱国精神和民族气概。该剧不仅诠释了战争的残酷，同时展示了战争给“草根”人物命运带来的变幻浮沉。
