《嘿!好样的》是湖南卫视职场历练主持新人节目，于2018年5月10日晚22点开播。将邀请“快乐家族”杜海涛加盟,他将常驻节目并担任主持新生实战特训营的营长,带动和发掘新生代主持人优势,着力培养主持新秀。19位来自全国各地的芒果主持新生，以湖南卫视试用员工的身份，进入芒果主持实战特训营，他们将在三个月内争取各大节目台前幕后的工作机会，得到何炅、汪涵等主持前辈的悉心指导，经历各大王牌节目突如其来的考核，最终诞生一位芒果主持新人王，赢得2019湖南卫视跨年演唱会的首张主持席位。
沈腾带队“出发家族”原班人马再次奔赴自然秘境，并首次出国野游，理想型旅途穿越四季奇景，掀起“欢乐洪流”。
这是一档「好友带你放肆玩」的“高能量E人局”，在旅行中一起发疯的爆笑户外游戏真人秀！节目以明星好友结伴旅行为主线，用高能抽象游戏任务打造解压式快乐体验——和能让你笑到缺氧的人，去有趣的地方，做有意义的事！用最真实的互怼日常、最放飞的游戏挑战，让每个人都能在欢笑中找回痛快生活的能量，打造下一代全民追更的爆笑国民综艺！
新朋老友已就位，这场欢笑盛宴等你入席！
