醉心舞蹈的李心盈(廖碧儿)一心投考香港舞蹈团,却在考试前在超市遇上哥哥李力强(黎耀祥)和同事程嘉俊(马浚伟),盈不慎被俊的手推车绊倒,令盈在选拔试中失准,错失机会。盈决定接纳俊妈妈的邀请到小区舞蹈中心任教拉丁舞,为赴外国深造筹集学费。盈处处以心待人,有教无类,深受学员欢迎,因而获得机会到舞蹈坊任教,却惹起同是授舞的程嘉汶(陈法拉)的妒忌心,故意处处为难她。 另一方面,俊和强的老板突然安排太子女杨诗曼(徐子珊)回公司打理业务,曼为求提高员工士气,下令大肆改革,要求员工习舞锻炼体格,找来盈当导师,令本有舞蹈根底的俊重新领悟跳舞的真谛,令二人在舞蹈中培养了一段真挚及互信的感情,更决定双双参加国际大赛,可惜俊与强因公事起争议,令盈左右做人难,面临难以取舍的抉择…
因为一次义举,邓炳权(罗嘉良 饰)成为了城中小有名气的风云人物,就连向来不将男人放在眼里的商界女强人晴(陈慧珊 饰)都对他亲睐有加,钦点他成为出演自己广告片的不二人选。邓炳权和晴都是个性强硬的人,两人相处少不了摩擦,一场意外中,他们竟然遭到了袭击,邓炳权死里逃生,而晴则没有这么幸运了。 死不瞑目的晴上了邓炳权的身,希望能够借他之手找出杀害自己的凶手。果然,没过多久,晴便发现自己看似“从一而终”的丈夫华(江华 饰)和其女秘书莹(汤盈盈 饰)之间的关系十分暧昧,而随着时间的推移,晴深恶痛绝的凶手也逐渐浮出了水面。