苏小念曾是苏家团宠，18岁生日得知真相，自己是绝症嫡女苏衾衾的救命稻草，使命完成后她意外坠海，却侥幸幸存。后整容减肥成为营养师时雨归来，用食疗让当年那些人成众矢之的，也因执念迷失自己。自闭症女儿小糖是她的软肋，她誓死要保护小糖。一年后，苏小念意外苏醒，见小糖守在床边，那些缠绕的伤痛，终在此刻化作救赎的温度。