団地に住むどこにでもいる主婦・容子。夫・和夫との食卓には会話はなく、夫婦の関係は既に冷え切っていた。容子は今日もまたいつもと変わらぬ家事をこなす。まるで鳥籠の中の小鳥のように。そんな容子には夫に秘密にしている、ある日課があった。それは誰かに襲われる妄想に耽りながら自慰をすること。そんなある日、容子がいつものように妄想自慰をしていた時、カーテンの隙間から誰かの視線を感じた。恐る恐るカーテンの隙間から外を見ると、誰かが双眼鏡でこちらを覗いていたのだ。容子は真相を確かめようと外に出ると、バードウォッチングをしていた男、健二に呼びかけられる。健二の真面目で優しい性格に、惹かれ始める容子。初めて外の世界を知った容子は健二への思いを止めることができず…。
随着本田在工作中犯的错误越来越多，鸟山经理开始担心并叫她来接受辅导。她认为自己无法专注于工作是因为家庭问题，因此向本田询问她与丈夫的关系。然后，当鸟山发现本田夫妇目前没有性生活时，他当晚就去见本田的丈夫，对他进行性教育。本田的丈夫从未听说过这种情况，最终接受了鸟山的性教育。此后，本田的丈夫开始在鸟山手下工作，通过这件事，本田得到了公司的认可，工作能力也得到了提升
浩的家是妻子的故乡，他的妻子和孩子很久以来第一次去祖父母家单独度过一段时间。我的朋友千岁来拜访。千岁未经通知就来给她的朋友一个惊喜，但她对失败的计划感到失望。由于千岁无处可去，弘便让她住在自己家里。深夜，千岁醉醺醺地回到家，紧紧抱住 Hiroshi，进行激烈的身体接触。最后，与妻子的朋友发生关系的 Hiroshi 尽情享受着刺激的恋情，尽情地抚摸着 Chitose 的丰满身体，直到妻子回家
