游泳队教练肖文(韩雪饰)和丈夫以及患有自闭症的女儿过着优渥无忧的生活,直到某天看似完美的一切被突发性事件打乱。美丽的游泳队员白灵(朱圣祎饰)因和另一位教练传出绯闻而上吊自杀。在此之后,曾经斥责过白灵的肖文仿佛被怨鬼所纠缠,她时时刻刻能够看到白灵那张充满憎恨的面庞。倍感折磨的肖文只得求助于古曼佛牌,希望冥冥中的力量能够帮助自己。然而肖文的生活依然朝着更加黑暗的方向发展,女儿佳佳仿佛经常和看不见的男孩玩耍,丈夫则背着妻子搞起外遇。种种痛苦而可怕的真相让肖文痛苦不堪,而恐怖事件还未就此止步……
每天都过着迷茫生活的大学生小西,和校内唯一的朋友山根和澡堂的打工伙伴打闹。有一天下课,被团子头樱田端庄的样子所吸引,下定决心打招呼,机缘巧合下,两人很快一拍即合。在对话不断的情况下,“我想每天都很开心。我想我最喜欢今天的天空。”樱田不经意间说出的话刺痛了心。奇怪的是,那句话和半年前去世的祖母的话一样。就在这时,改变命运的冲击事件袭击了两个人。