故事发生在民国初年，霍家和赵家是当今武林界内的两大巨头，一直在为了谁才是秘宗拳的正宗的问题争得面红耳赤。霍元甲（黄元申 饰）是霍家的四子，人们都不看好从小就体弱多病的他，亦不准备传授他武功，然而，悟性极高的霍元甲居然自行悟出了迷踪拳，并在两家人约定比武的当天使出迷踪拳，打败了对手程天啸，哪知道程天啸受到了巨大的打击，竟然撒手人寰，他的徒弟陈真（梁小龙 饰）为了替师傅报仇，拜了霍元甲为师，伺机而动。 一行人来到了天津，武功高强的霍元甲很快就吸引了日本人的注意，遭到了追杀，他们只能带着倩男（米雪 饰）逃往北京，设立了精武门。
5283，开始行动！
拥有各式奇怪能力、在人生低谷挣扎的自由业者流伟月（菊池风磨 饰），与另外六名同样处境糟糕的青年，被防卫省秘密召集。原以为只是例行通知，他们却突然被告知将承担“特殊任务”，以自身的怪癖与能力组成前所未有的英雄小队。七人各有缺点与自卑，却在混乱的训练与任务中逐渐发现自己的价值，展开一场用“另类能力”拯救世界的荒诞而热血的英雄之旅。
本剧改编自同名漫画，分两季播出，讲述了性格坦率温柔的高中生木下仁菜子（福本莉子 饰），在还未体会过“恋爱”这种感情的状态下，日复一日地过着平静的生活。某天，在放学回家的电车上，她与同班同学一之濑莲（高桥恭平 饰）相遇，渐渐被莲隐藏在心底的温柔所吸引。仁菜子内心像是被什么刺中了一般感到痛苦难耐，但她对莲的思念也一天天不断加深……终于，意识到这份情感就是“恋爱”的仁菜子，下定决心向莲表达了自己的心意，然而——
